Actueel
30 mei 2026: Stichting ‘We Zien Mekaar’ fietst voor mentale gezondheid
Omdat mei de maand is van de mentale gezondheid stapt een Leidse vriendengroep op de fiets om zo aandacht te vragen voor mentale problemen. Aanleiding voor het initiatief dat voor het vierde jaar op rij wordt georganiseerd, is de dood van twee vrienden uit de hechte groep. Nadat Ian en Martin, respectievelijk in 2016 en 2022, besloten om uit het leven te stappen, werd de Stichting ‘We Zien Mekaar‘ opgericht met als missie: een generatie creëren die praat over hoe het écht met ze gaat. “We missen twee van onze maten. Ze worstelden met zichzelf, zonder de ruimte te zien om deze gevoelens te delen, totdat het ze teveel werd. Twee keer is dit ons overkomen. Genoeg is genoeg.” Inzamelingsactie De fietstocht voor mentale gezondheid gaat op 30 mei van start. De deelnemers zamelen geld in voor gratis, professionele psychische hulp op studie-, sport- en studentenverenigingen. Iedereen die met een inzamelingsactie minimaal 30 euro ophaalt, kan zelf gratis meefietsen. Na het fietsen is er een festival op het Ambachtsplein waar de deelnemers onder het genot van een hapje en een drankje nog meer prikkelende activiteiten kunnen ondernemen. Race- of stadsfietstocht Er zijn twee opties om mee te rijden. Een racefietsroute van negentig kilometer die van Leiden naar Bloemendaal gaat en weer terug. Wie dat te veel van het goede vindt, kan meedoen aan de stadsfietsroute van negen kilometer rond Leiden. Die tweede route is voor iedereen zonder racefiets die wel even wil inchecken bij vrienden. Onderweg krijgen de deelnemers handvatten aangeboden om op een andere manier met vrienden in gesprek te gaan. Het vertrek van de racefietstocht is zaterdagochtend 30 mei tussen 10.00 en 11.30 uur en voor de stadsfietstocht geldt dat iedereen vanaf 11.30 uur doorlopend kan vertrekken. Een ticket kost 10 euro. Programma 09.45 uur: Aftrap met startschot door een mystery guest 10.00 – 11.30 uur: Tijdslot waarin de racefietsers vertrekken 11.30 – 14.00 uur: Vertrek stadsfietsroute voor alle deelnemers 12.30 – 15.00 uur: Onthaal van alle fietsers en start van het festival met check-in zone met onder andere de complimentenmuur, de moodswing en het blijtankstation. Ook lopen er belbutlers en polaroiddames rond voor interactie én kan je jezelf laten tekenen op een bierviltje. 16.00 – 19.00 uur: Livemuziek van Liquid WaX 19.00 – 21.00 uur: Afsluiting met een DJ Zelfmoordpreventie Wie op zoek is naar hulp of een luisterend oor kan het beste in gesprek gaan met mensen uit het eigen netwerk of via 113 zelfmoordpreventie. De stichting ‘We Zien Mekaar’ zet zich in om negatieve emoties en suïcidale gedachten bespreekbaar te maken, maar heeft niet zelf de expertise om daarbij te ondersteunen. 113 zelfmoordpreventie is bereikbaar via de chat op www.113.nl of telefonisch op 113 of 0800-0113.
1-7 juni 2026: Week van de Jonge Mantelzorger: één op de vier jongeren is mantelzorger
Tijdens de Week van de Jonge Mantelzorger van zondag 1 tot en met zaterdag 7 juni organiseert Incluzio Leiden extra activiteiten voor kinderen en jongeren die thuis zorgen voor een familielid met een ziekte, beperking of psychische aandoening. Op woensdag 3 juni staat van 14.00 tot 16.30 uur een gamebus bij Huis van de Buurt Op Eigen Wieken. Kinderen en jongeren van zes tot en met zestien jaar kunnen daar gratis deelnemen aan activiteiten en ontspannen. Aanmelden kan via mantelzorgleiden@incluzio.nl. Daarnaast organiseert Incluzio Leiden het hele jaar door bijeenkomsten voor jonge mantelzorgers. Zo is er iedere laatste dinsdag van de maand de Recharge Lounge voor jongeren van twaalf tot vierentwintig jaar in de Stadskamer aan de Nieuwstraat. Voor basisschoolkinderen is er iedere tweede vrijdag van de maand een zogenoemde Drop In-bijeenkomst bij BOP Herenstraat. Meer informatie over jonge mantelzorgers en activiteiten in Leiden staat op de website van Incluzio Leiden.
Leiden gaat problematische online leefwereld jongeren aanpakken
Leiden komt met een aanpak om risicovol internetgebruik van jongeren aan te pakken. Dat doet de gemeente met een meervoudige aanpak. Het internet kan leuk zijn, maar brengt ook de nodige risico’s met zich mee. Bijvoorbeeld seksueel geweld, of het risico op radicalisering. Of ook pesten, of ruzie die zich verplaatst van het internet naar de fysieke leefomgeving. Pijlers “Het is gewoon niet goed wat er op dit moment in de online wereld gebeurt. En daar moeten we onze kinderen tegen beschermen. In deze aanpak willen we dat aan verschillende pijlers ophangen”, zegt wethouder Abdelhaq Jermoumi. Voor een dergelijke aanpak maakte de gemeenteraad eerder 100.000 euro vrij. Met een deel van dat geld is nu een aanpak in gang gezet. Daarbij is er een rol voor de jongeren zelf, de politie, ouders en docenten. Ook moet het onderwerp deel gaan uitmaken van het curriculum op school. Voor die aanpak is contact gezocht met Amsterdam, waar al een vergelijkbaar programma in gebruik is. Smartphone Volgens Jermoumi is er een rol voor de landelijke politiek, bijvoorbeeld als het gaat over een smartphone of social mediaverbod. “Het is heel belangrijk om dit samen met de jongeren te doen. Dus dat gaan we dus ook doen bij de Skills School in Leiden Zuidwest.” Ook gaat de gemeente lobbyen en kunnen ouders van sommige werkgevers tijdens werktijd aan de slag met een cursus om ze weerbaarder te maken over dit onderwerp. Lees en luister hier het interview op Sleutelstad.nl